Secretaria participa do Programa Qualidade de Vida 05/10/2011 - 15:10
A Secretaria de Estado da Educação (SEED) organizou uma pausa semanal de 15 minutos com ginástica laboral para os funcionários. A iniciativa tem como objetivo auxiliar na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, má postura, obesidade, diabetes, hipertensão, câncer, entre outras.
De acordo com Fernanda Scaciota Simões da Silva, diretora de Políticas e Programas Educacionais da SEED, um clima agradável e com atividades voltadas à prevenção de doenças é fundamental para o ambiente de trabalho. Segundo ela, os exercícios físicos realizados durante o horário de expediente promovem a saúde dos funcionários e evitam lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. “Com os exercícios, há uma diminuição da fadiga visual, corporal e mental”, comentou.
A funcionária Fabiana Hass Maia, do setor administrativo da Superintendência de Desenvolvimento Educacional (SUDE), disse que os funcionários foram receptivos ao projeto. “A pausa para a prática de exercícios dirigidos é importante para a saúde e para a interação entre os colegas”.
A professora de Educação Física e técnica administrativa da Coordenação de Planejamento (Ceplan), Hiromi Tanaka Menezes, é uma das orientadoras das atividades na SUDE e mencionou que esta é a primeira vez que a ginástica laboral é realizada pela Secretaria e isso traz benefícios positivos para os funcionários. “Como ficamos muito tempo parados, sempre proponho exercícios de alongamento para os membros superiores e de flexões para os inferiores, que movimentamos menos”, explicou Hiromi.
Para o assessor da Superintendência de Desenvolvimento Educacional , Sarandy Amaro Ferreira, que coordena as atividades físicas na SUDE, é necessário conscientizar os funcionários sobre a importância da prática de exercícios e sensibilizá-los quanto a aquisição e manutenção de hábitos saudáveis para garantir a qualidade de vida.
Exercícios – A Ginástica laboral é realizada no próprio ambiente de trabalho e tem como objetivo a reeducação postural, o alívio de estresse, a diminuição do sedentarismo e das tensões acumuladas no trabalho, o melhoramento do desempenho profissional e a prevenção de doenças por traumas cumulativos, como as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares relacionados ao Trabalho (DORT).
De acordo com Fernanda Scaciota Simões da Silva, diretora de Políticas e Programas Educacionais da SEED, um clima agradável e com atividades voltadas à prevenção de doenças é fundamental para o ambiente de trabalho. Segundo ela, os exercícios físicos realizados durante o horário de expediente promovem a saúde dos funcionários e evitam lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. “Com os exercícios, há uma diminuição da fadiga visual, corporal e mental”, comentou.
A funcionária Fabiana Hass Maia, do setor administrativo da Superintendência de Desenvolvimento Educacional (SUDE), disse que os funcionários foram receptivos ao projeto. “A pausa para a prática de exercícios dirigidos é importante para a saúde e para a interação entre os colegas”.
A professora de Educação Física e técnica administrativa da Coordenação de Planejamento (Ceplan), Hiromi Tanaka Menezes, é uma das orientadoras das atividades na SUDE e mencionou que esta é a primeira vez que a ginástica laboral é realizada pela Secretaria e isso traz benefícios positivos para os funcionários. “Como ficamos muito tempo parados, sempre proponho exercícios de alongamento para os membros superiores e de flexões para os inferiores, que movimentamos menos”, explicou Hiromi.
Para o assessor da Superintendência de Desenvolvimento Educacional , Sarandy Amaro Ferreira, que coordena as atividades físicas na SUDE, é necessário conscientizar os funcionários sobre a importância da prática de exercícios e sensibilizá-los quanto a aquisição e manutenção de hábitos saudáveis para garantir a qualidade de vida.
Exercícios – A Ginástica laboral é realizada no próprio ambiente de trabalho e tem como objetivo a reeducação postural, o alívio de estresse, a diminuição do sedentarismo e das tensões acumuladas no trabalho, o melhoramento do desempenho profissional e a prevenção de doenças por traumas cumulativos, como as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares relacionados ao Trabalho (DORT).
